- نظر محققان بريتانيايي درباره کاهش وزن: تنها غذا بخوريد
به گزارش خبرگزاري مهر، اگر قصد کاهش مصرف غذاي روزانه‌تان را داريد بهتر است تنها غذا بخوريد چراکه تحقيق جديد محققان دانشگاه بيرمينگام بريتانيا نشان مي‌دهد افراد در کنار خانواده و دوستان‌شان بيشتر غذا مي‌خورند.
«هلن رادوک»، سرپرست تيم تحقيق، در اين باره مي‌گويد: «ما دريافتيم افراد در زمان غذاخوردن در کنار دوستان و اعضاي خانواده‌شان بيش از زماني که تنها هستند غذا مي‌خوردند.»
مطالعات قبلي نشان داده افراد در زمان غذا خوردن همراه با ديگران بالغ بر 48 درصد بيشتر از زماني که تنها هستند، غذا مي‌خورند و ن چاق در دورهمي‌هاي دوستانه بالغ بر 29 درصد بيشتر غذا مي‌خورند.
در اين مطالعه، محققان 42 مطالعه موجود مربوط به غذاخوردن دسته جمعي را بررسي کردند.
محققان عنوان مي‌کنند غذاخوردن در کنار دوستان و اعضاي خانواده بسيار لذت بخش است از اين رو غذاخوردن دسته جمعي در افزايش ميزان غذاخوردن تاثير مي‌گذارد.
درباره این سایت